Sie nennen es natürliches Morphin, weil es Muskel-, Gelenk- und rheumatische Schmerzen lindert.

Zutaten: 1 Teelöffel getrocknete Rosmarinblätter (oder ein kleiner frischer Zweig), 250 ml Wasser, Saft einer Viertel Zitrone (optional)

Zubereitung: Wasser aufkochen, Wasserhahn zudrehen, Rosmarin hinzufügen und abdecken. 5 bis 7 Minuten ziehen lassen. Abseihen und Zitronensaft hinzufügen.

Anwendung: Täglich eine Tasse trinken, maximal 3-mal pro Woche. Dieser Aufguss fördert die Durchblutung und wirkt leicht entzündungshemmend. Die empfohlene Menge nicht überschreiten.

Warmer Umschlag

Zutaten: Eine großzügige Handvoll frischer oder getrockneter Rosmarin, heißes Wasser, ein kleines Handtuch. Zubereitung: Einen starken Aufguss mit Rosmarin und kochendem Wasser zubereiten. 15 Minuten ziehen lassen und abseihen. Ein sauberes Handtuch in den heißen Aufguss tauchen und abtropfen lassen.

Anwendung: Den warmen Umschlag 15 bis 20 Minuten auf das schmerzende Gelenk oder den Muskel legen. Die Wärme in Kombination mit dem Eindringen der Wirkstoffe in die Haut sorgt für eine sehr effektive lokale Linderung

Wichtige Sicherheitshinweise:

Dieses Produkt ist kein Arzneimittel. Rosmarin ist ein Nahrungsergänzungsmittel bei leichten, alltäglichen Beschwerden. Bei akuten, starken oder chronischen Schmerzen oder bei Erkrankungen wie Gicht wenden Sie sich bitte an einen Arzt. Hohe Dosierung: In hohen Dosen (mehr als 4 bis 6 Tassen Aufguss pro Tag) kann Rosmarin neurotoxisch wirken und Krampfanfälle, Übelkeit und Erbrechen auslösen. Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung.

Absolute Gegenanzeigen: Die Anwendung ist während der Schwangerschaft (Risiko einer Fehlgeburt), Stillzeit sowie bei Epilepsie oder akuten Magen-Darm-Geschwüren untersagt.

Vorsicht bei äußerlicher Anwendung:

Führen Sie stets einen Hautverträglichkeitstest durch. Kann bei empfindlicher Haut Reizungen verursachen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Rosmarin eine wertvolle Pflanze der traditionellen Medizin ist, die bei alltäglichen Beschwerden Linderung verschafft. Ihr wahrer Wert liegt in ihrer sachgemäßen und respektvollen Anwendung, nicht in unrealistischen Versprechungen, die Unmögliches versprechen und Menschen von der dringend benötigten Gesundheitsvorsorge ablenken können