Zutaten
- 1 Tasse Haferflocken
- 2 Eier
- 1 Glas (240 ml) Milch
- 2 EL gehackte Petersilie
- 100 g geriebener Käse
- Salz nach Geschmack
- 1 TL trockene provenzalische Kräuter
- 1/2 TL Chiliflocken (nach Geschmack)
- Öl zum Braten
- 1 EL Sesamsamen
Zubereitung
- Haferflocken in einem Mixer zu grobem Mehl mahlen.
- Eier und Milch in einer großen Schüssel verquirlen.
- Haferflocken, Petersilie, Käse, Salz, provenzalische Kräuter und Chiliflocken zur Eiermischung geben und gut verrühren.
- Etwas Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Teigportionen in die Pfanne geben und zu kleinen Pfannkuchen formen.
- Sesamsamen über jeden Pfannkuchen streuen.
- Pfannkuchen 3–4 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß servieren.
Tipps
Diese Haferflocken-Käse-Pfannkuchen sind ideal, wenn du eine schnelle, proteinreiche und sättigende Alternative zu klassischer Pizza suchst. Je länger der Teig ruht, desto besser bindet er – so lassen sich die Pfannkuchen perfekt formen und braten.
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