Dieses warme Zitronen-Ingwer-Getränk ist schnell zubereitet und braucht nur wenige Zutaten. Warmes Wasser wird mit frisch gepresstem Zitronensaft, Apfelessig, geriebenem Ingwer, etwas Kurkuma und Honig kombiniert.
Das Getränk schmeckt angenehm frisch, leicht würzig und durch den Honig mild süß. Besonders praktisch: Es ist in wenigen Minuten fertig und wird am besten frisch zubereitet getrunken.
Warum Sie dieses warme Getränk lieben werden
- In wenigen Minuten zubereitet
- Nur wenige einfache Zutaten
- Frische Zitrone sorgt für eine angenehme Säurenote
- Ingwer und Kurkuma verleihen eine würzige Note
- Mit etwas Honig natürlich mild gesüßt
- Warm und angenehm zu trinken
- Ideal für einen gemütlichen Start in den Tag
Zutaten für 1 Glas
- 250 ml warmes Wasser
- 1 EL frisch gepresster Zitronensaft
- 1 EL Apfelessig
- ½ TL frisch geriebener Ingwer
- 1 Prise Kurkuma
- 1 TL Honig
Zubereitung
1. Wasser erwärmen
Das Wasser erwärmen, aber nicht kochen lassen. Es sollte angenehm warm sein.
Anschließend in ein Glas oder eine Tasse geben.
2. Zitrone und Apfelessig hinzufügen
Den frisch gepressten Zitronensaft und den Apfelessig zum warmen Wasser geben.
Alles kurz miteinander verrühren.
3. Ingwer und Kurkuma hinzufügen
Den frischen Ingwer fein reiben und zusammen mit einer kleinen Prise Kurkuma in das Glas geben.
Je nach Geschmack kann die Menge des Ingwers leicht angepasst werden.
4. Mit Honig verfeinern
Zum Schluss den Honig einrühren.
Wichtig ist, dass das Wasser nicht kochend heiß ist, damit sich der Honig angenehm einrühren lässt und das Getränk direkt getrunken werden kann.
5. Frisch servieren
Das Getränk am besten direkt nach der Zubereitung genießen.
Wer möchte, kann zusätzlich eine dünne Zitronenscheibe oder etwas frisch geriebenen Ingwer dazugeben.
Tipps für das Zitronen-Ingwer-Getränk
Nicht zu heiß zubereiten: Das Wasser sollte warm, aber nicht kochend sein.
Frische Zitrone verwenden: Frisch gepresster Zitronensaft sorgt für ein besonders frisches Aroma.
Ingwer nach Geschmack dosieren: Wer es würziger mag, kann etwas mehr Ingwer verwenden. Für einen milderen Geschmack reicht eine kleinere Menge.
Honig erst zum Schluss hinzufügen: So lässt er sich besonders einfach im warmen Getränk verrühren.
Apfelessig sparsam dosieren: Der Geschmack ist relativ intensiv. Wer es milder bevorzugt, kann zunächst etwas weniger verwenden.
Geschmacklich variieren
Das Grundrezept lässt sich ganz einfach anpassen. Eine Scheibe frische Zitrone sorgt für noch mehr Frische, während etwas zusätzlicher Ingwer das Getränk würziger macht.
Auch ein kleines Stück Zimt oder einige frische Minzblätter können je nach Geschmack hinzugefügt werden.
Serviervorschlag
Das warme Getränk eignet sich besonders gut für einen ruhigen Moment am Morgen oder als wärmendes Getränk zwischendurch.
Am besten frisch zubereiten und warm genießen.
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire