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dimanche 27 septembre 2026

Das warme Wasser befindet sich in einem Glas oder einer Tasse.



Zitronensaft und Apfelessig hinzufügen und gut verrühren.
Den frisch geriebenen Ingwer und eine kleine Prise Kurkuma dazugeben.
Zum Schluss den Honig einrühren. Das Wasser sollte dabei nur warm und nicht kochend sein.
Am besten frisch zubereitet trinken.
Zitrone liefert Vitamin C, Ingwer und Kurkuma bringen eine angenehm würzige Note, und der Honig sorgt für eine leichte natürliche Süße. Apfelessig gibt dem Getränk zusätzlich eine frische, säuerliche Note.

Zutaten: 250 ml warmes, nicht kochendes Wasser, 1 EL frisch gepresster Zitronensaft, 1 EL Apfelessig, ½ TL frisch geriebener Ingwer, 1 Prise Kurkuma und 1 TL Honig.
 

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